خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anh König & Tanja Rodowsky

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

·

الزمن الإجمالي: 01:13:33
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anh König

Tanja Rodowsky

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:46 (55%)

Stations25:58 (35%)

Roxzone6:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+11.0%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:26	160
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:29	331
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:26	179
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:41	12
Running 5	5:06	-
Rowing	4:55	260
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:31	92
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:18	197
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:12	297
Running Total	40:46	66
Roxzone Total	6:54	126

تحليل سباق HYROX: Anh König & Tanja Rodowsky - Hamburg 01:13:33 | HyCoach