خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gertrúd Kósa & Natascha Schweickert

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:16:57
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gertrúd Kósa

Natascha Schweickert

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:45 (56%)

Stations26:55 (35%)

Roxzone7:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+6.2%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:32	257
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:43	524
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:23	488
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:29	136
Running 5	5:20	-
Rowing	4:40	94
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:30	73
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:10	147
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:28	14
Running Total	42:45	132
Roxzone Total	7:20	188

تحليل سباق HYROX: Gertrúd Kósa & Natascha Schweickert - Hamburg 01:16:57 | HyCoach