تحليل سباق HYROX: Lucia Kaeller & Linda Rödchen - Hamburg 01:19:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucia Kaeller & Linda Rödchen

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:19:23
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucia Kaeller

Linda Rödchen

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:11 (57%)

Stations26:43 (34%)

Roxzone7:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+3.7%2.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:23	118
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:22	165
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:12	100
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:49	225
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	85
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:42	251
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:24	243
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:12	296
Running Total	45:11	220
Roxzone Total	7:33	222