تحليل سباق HYROX: Melanie Rönisch & Juliane Marchi - Hamburg 01:38:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melanie Rönisch & Juliane Marchi

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · CIV

·

الزمن الإجمالي: 01:38:24
الترتيب: #532
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melanie Rönisch

Juliane Marchi

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:17 (53%)

Stations32:59 (33%)

Roxzone13:13 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+0.5%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:44	422
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:59	586
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:37	524
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:18	358
Running 5	6:32	-
Rowing	5:19	510
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:05	536
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:16	475
Running 8	7:31	-
Wall Balls	5:41	561
Running Total	52:17	459
Roxzone Total	13:13	597