تحليل سباق HYROX: Lara Römmelt & Hugo Acioli - Hamburg 01:00:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lara Römmelt & Hugo Acioli

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:00:50
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lara Römmelt

Hugo Acioli

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:13 (55%)

Stations22:20 (37%)

Roxzone5:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+5.5%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:57	118
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:28	114
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:39	38
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:34	54
Running 5	4:15	-
Rowing	3:58	6
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:18	13
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:53	43
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:33	42
Running Total	33:13	18
Roxzone Total	5:23	33