تحليل سباق HYROX: Alexandra Lorenzen & Peter Simon - Hamburg 01:03:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Lorenzen & Peter Simon

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:03:34
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexandra Lorenzen

Peter Simon

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (55%)

Stations22:35 (35%)

Roxzone5:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+9.7%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:06	233
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:29	137
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:47	79
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:11	10
Running 5	4:27	-
Rowing	4:12	56
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:14	4
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:42	18
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:54	178
Running Total	35:19	46
Roxzone Total	5:45	59