تحليل سباق HYROX: Rene Hahn & Carolin Rademacher - Hamburg 01:03:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rene Hahn & Carolin Rademacher

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:03:38
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rene Hahn

Carolin Rademacher

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:13 (55%)

Stations22:27 (35%)

Roxzone6:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+12.7%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:48	31
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:26	93
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:59	135
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:18	21
Running 5	4:31	-
Rowing	4:10	45
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:16	8
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:03	72
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:27	22
Running Total	35:13	43
Roxzone Total	6:02	86