تحليل سباق HYROX: Konsti Keller & Julie Maeker - Hamburg 01:09:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Konsti Keller & Julie Maeker

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:09:45
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Konsti Keller

Julie Maeker

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:10 (55%)

Stations24:58 (36%)

Roxzone6:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+2.9%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:58	130
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:14	10
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:05	179
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:04	178
Running 5	4:48	-
Rowing	4:37	340
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:23	47
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:54	302
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:43	109
Running Total	38:10	105
Roxzone Total	6:39	168