تحليل سباق HYROX: Anne Gifhorn & Torben Lender - Hamburg 01:19:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anne Gifhorn & Torben Lender

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:19:16
الترتيب: #301
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anne Gifhorn

Torben Lender

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:17 (56%)

Stations26:59 (34%)

Roxzone8:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+5.4%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:15	385
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:29	128
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:18	270
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:22	282
Running 5	5:34	-
Rowing	4:32	273
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:34	157
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:55	305
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:34	400
Running Total	44:17	313
Roxzone Total	8:06	395