تحليل سباق HYROX: Janine Ringe & Peter Vincent Makosa - Hamburg 01:20:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Janine Ringe & Peter Vincent Makosa

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:20:35
الترتيب: #330
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: DOUBLES · OPEN

Janine Ringe

Peter Vincent Makosa

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:52 (56%)

Stations28:21 (35%)

Roxzone7:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+4.7%2.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:29	542
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:43	354
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:39	386
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:21	509
Running 5	5:44	-
Rowing	4:32	269
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:27	81
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:01	331
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:09	284
Running Total	44:52	329
Roxzone Total	7:26	292