خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Shaw & Alessia Martinolli

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Andrew Shaw · Alessia Martinolli

الزمن الإجمالي: 01:22:20
الترتيب: #366
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Shaw

Alessia Martinolli

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:44 (55%)

Stations29:09 (35%)

Roxzone7:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+7.0%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:10	306
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:39	293
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:09	208
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:32	534
Running 5	5:54	-
Rowing	4:47	428
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:51	411
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:27	445
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:34	399
Running Total	45:44	356
Roxzone Total	7:33	309