تحليل سباق HYROX: Jörg Heitmann & Lisa Heitmann

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:22:38
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jörg Heitmann

Lisa Heitmann

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:49 (54%)

Stations30:15 (37%)

Roxzone7:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+3.8%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:18	435
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:00	534
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:59	481
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:52	425
Running 5	5:58	-
Rowing	4:34	302
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:54	442
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:52	507
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:46	445
Running Total	44:49	328
Roxzone Total	7:38	318

تحليل سباق HYROX: Jörg Heitmann & Lisa Heitmann - Hamburg 01:22:38 | HyCoach