تحليل سباق HYROX: Pascal Hatz وChristian Nolde وآخران - Hamburg 00:50:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pascal Hatz وChristian Nolde وآخران

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · MAR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:50:51
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Pascal Hatz

Christian Nolde

Jaafar Moumen

Markus Rhöse

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running25:47 (51%)

Stations20:46 (41%)

Roxzone4:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:13/km+1.1%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:49	2
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:20	1
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	2:28	2
Running 5	3:05	-
Rowing	3:46	1
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:09	1
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	2:15	1
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	25:47	1
Roxzone Total	4:23	1