خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lukas Wrobel وBrian Nielsen وآخران

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:51
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Lukas Wrobel

Brian Nielsen

Henrik Boennen

Julian Nehrenst

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:23 (47%)

Stations25:29 (44%)

Roxzone5:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:25/km-2.5%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:09	16
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:43	4
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	3:50	10
Running 5	3:18	-
Rowing	3:57	3
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:09	21
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	2:45	2
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:56	5
Running Total	27:23	2
Roxzone Total	5:04	3

تحليل سباق HYROX: Lukas Wrobel وBrian Nielsen وآخران - Hamburg 00:57:51 | HyCoach