خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leon Hoffmann وJonas Schulze وآخران

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:43
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Leon Hoffmann

Jonas Schulze

Paul Schönefeld

Lucas Naumann

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:09 (49%)

Stations26:25 (43%)

Roxzone5:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+14.2%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:23	9
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:02	6
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:28	3
Running 5	3:58	-
Rowing	4:37	13
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:36	7
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:20	15
Running Total	30:09	5
Roxzone Total	5:12	4

تحليل سباق HYROX: Leon Hoffmann وJonas Schulze وآخران - Hamburg 01:01:43 | HyCoach