تحليل سباق HYROX: Lara Kube وBrigitte Mollenhauer وآخران - Hamburg 01:22:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lara Kube وBrigitte Mollenhauer وآخران

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:19
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Lara Kube

Brigitte Mollenhauer

Gabriela Ramirez

Larissa Mnich

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (51%)

Stations32:41 (40%)

Roxzone8:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km-4.2%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:14	16
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:55	8
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:27	2
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:29	16
Running 5	5:36	-
Rowing	4:45	6
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:03	21
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:05	17
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:43	3
Running Total	41:40	15
Roxzone Total	8:02	21