تحليل سباق HYROX: Tina Lack وCarolin Ostmann وآخران - Hamburg 01:35:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tina Lack وCarolin Ostmann وآخران

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:40
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Tina Lack

Carolin Ostmann

Sophie De Groot

Susanne Teke

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:15 (49%)

Stations40:12 (42%)

Roxzone8:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+3.4%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:04	10
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:12	15
Running 3	5:47	-
Sled Pull	7:17	25
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:03	18
Running 5	5:30	-
Rowing	5:00	14
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:57	15
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:44	24
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:55	7
Running Total	47:15	23
Roxzone Total	8:19	23