تحليل سباق HYROX: Laura Kobsch وPaul Wittenburg وآخران - Hamburg 01:37:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Kobsch وPaul Wittenburg وآخران

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:01
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: RELAY · OPEN

Laura Kobsch

Paul Wittenburg

Robert Schneider

Jennifer Wille

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:34 (49%)

Stations40:28 (42%)

Roxzone9:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+13.8%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:24	27
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:58	23
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:28	23
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:53	28
Running 5	6:38	-
Rowing	5:19	31
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	3:47	33
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	6:09	32
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:30	25
Running Total	47:34	33
Roxzone Total	9:04	30