تحليل سباق HYROX: Dan Napieralski - Anaheim 01:14:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Napieralski

HYROX Anaheim — 11 يناير 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:14:02
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Napieralski

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12يناير20252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:14 (46%)

Stations34:26 (46%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+4.8%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:40	378
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:21	370
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:07	226
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:56	154
Running 5	4:04	-
Rowing	4:44	159
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:40	91
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:29	102
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:29	116
Running Total	34:14	35
Roxzone Total	5:27	31