تحليل سباق HYROX: Robert Ondris - Anaheim 01:14:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Robert Ondris

HYROX Anaheim — 11 يناير 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:14:03
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Ondris

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12يناير20252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:51 (48%)

Stations32:05 (43%)

Roxzone6:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+11.7%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:18	128
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:59	10
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:49	169
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:12	196
Running 5	4:20	-
Rowing	4:57	276
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:24	16
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:53	162
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:33	29
Running Total	35:51	54
Roxzone Total	6:12	67