تحليل سباق HYROX: Jonathan Shomo - Anaheim 01:22:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jonathan Shomo

HYROX Anaheim — 11 يناير 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:22:20
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Shomo

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12يناير20252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (51%)

Stations33:18 (40%)

Roxzone7:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+10.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:27	240
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:12	20
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:55	191
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:39	264
Running 5	5:23	-
Rowing	4:57	281
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:43	107
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:49	146
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:36	36
Running Total	41:40	178
Roxzone Total	7:27	191