تحليل سباق HYROX: Joshua Vandebrake - Anaheim 01:26:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Vandebrake

HYROX Anaheim — 11 يناير 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:26:20
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Vandebrake

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12يناير20252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:55 (47%)

Stations38:37 (45%)

Roxzone6:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+15.0%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:26	227
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:33	421
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:38	316
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:03	175
Running 5	5:00	-
Rowing	4:46	183
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:52	194
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:02	365
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:17	338
Running Total	40:55	163
Roxzone Total	6:54	129