تحليل سباق HYROX: Ashley Heller & Sarah Rich - Anaheim 01:09:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ashley Heller & Sarah Rich

HYROX Anaheim — 11 يناير 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:09:25
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Ashley Heller

Sarah Rich

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12يناير20252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:29 (51%)

Stations28:35 (41%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+15.0%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:22	9
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:29	14
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:30	11
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:18	16
Running 5	4:24	-
Rowing	4:33	3
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:48	11
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:08	14
Running Total	35:29	3
Roxzone Total	5:25	3