تحليل سباق HYROX: Mark Awa & Charmaine Horn - Anaheim 01:26:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Awa & Charmaine Horn

HYROX Anaheim — 11 يناير 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · PHI

·

الزمن الإجمالي: 01:26:24
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Awa

Charmaine Horn

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12يناير20252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:59 (55%)

Stations29:36 (34%)

Roxzone8:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+7.6%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:18	116
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:08	109
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:36	156
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:58	73
Running 5	5:42	-
Rowing	4:58	141
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:38	89
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:12	129
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:48	166
Running Total	47:59	110
Roxzone Total	8:53	128