تحليل سباق HYROX: Jack Driscoll - Dallas 01:04:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Driscoll

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:04:28
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Jack Driscoll

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:09 (50%)

Stations27:40 (43%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+12.4%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:47	4
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:39	15
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:51	15
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:19	29
Running 5	4:05	-
Rowing	3:59	4
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:43	46
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:42	17
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:40	20
Running Total	32:09	15
Roxzone Total	4:45	12