تحليل سباق HYROX: Justin Roethlingshoefer - Dallas 01:07:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Roethlingshoefer

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:07:57
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Justin Roethlingshoefer

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:55 (53%)

Stations26:43 (39%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+5.5%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:02	28
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:45	21
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:38	35
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:17	28
Running 5	4:40	-
Rowing	3:14	2
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:38	36
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:37	14
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:32	2
Running Total	35:55	47
Roxzone Total	5:24	34