تحليل سباق HYROX: Jack Draper - Dallas 01:10:08 | HyCoach

Jack Draper

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:49 (47%)

Stations32:06 (46%)

Roxzone5:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+11.4%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:56	28
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:14	69
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:24	33
Running 5	4:09	-
Rowing	4:24	34
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:51	71
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:02	37
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:22	99
Running Total	32:49	20
Roxzone Total	5:18	29