تحليل سباق HYROX: Mackinly Kifer - Dallas 01:12:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mackinly Kifer

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:12:09
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Mackinly Kifer

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:30 (45%)

Stations35:10 (49%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km-1.3%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:39	28
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:52	58
Running 3	3:55	-
Sled Pull	6:42	68
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:51	24
Running 5	4:05	-
Rowing	5:26	78
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:18	46
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:09	3
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:13	39
Running Total	32:30	5
Roxzone Total	4:34	1