تحليل سباق HYROX: Leah Irons - Dallas 01:15:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leah Irons

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:15:41
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Leah Irons

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:13 (45%)

Stations35:32 (47%)

Roxzone6:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+9.2%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:39	29
Running 2	4:00	-
Sled Push	4:14	69
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:20	28
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:02	60
Running 5	4:20	-
Rowing	4:46	12
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:05	29
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:12	26
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:14	40
Running Total	34:13	9
Roxzone Total	6:01	32