HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Monique Dudar

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Monique Dudar

الزمن الإجمالي
01:18:19
الترتيب
#32
ترتيب الفئة العمرية
#7
الفئة
SOLO · PRO
USA flag
MD

Monique Dudar

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States
23نوفمبر2024
Completed
3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States
Season 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:57 (50%)
Stations33:35 (43%)
Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+9.4%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:49-
SkiErg4:4135
Running 24:27-
Sled Push3:2429
Running 34:39-
Sled Pull5:4243
Running 44:56-
Burpee Broad Jump3:057
Running 55:08-
Rowing5:0955
Running 64:45-
Farmers Carry1:4811
Running 74:52-
Sandbag Lunges3:4213
Running 85:25-
Wall Balls6:0459
Running Total38:5736
Roxzone Total5:5228