خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kara Marquez

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:22:18
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Kara Marquez

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:13 (49%)

Stations35:34 (43%)

Roxzone6:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+5.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:38	24
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:45	5
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:38	66
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:54	56
Running 5	5:13	-
Rowing	4:57	35
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:14	42
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:54	53
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:34	18
Running Total	40:13	48
Roxzone Total	6:37	46

تحليل سباق HYROX: Kara Marquez - Dallas 01:22:18 | HyCoach