خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Calvin

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:05:21
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Jon Calvin

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:50 (49%)

Stations28:59 (44%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+5.8%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:18	166
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:05	22
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:20	196
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:19	227
Running 5	4:06	-
Rowing	4:34	109
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:43	165
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:19	31
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:21	55
Running Total	31:50	13
Roxzone Total	4:35	7