تحليل سباق HYROX: Kiefer Calisto - Dallas 01:07:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kiefer Calisto

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:07:52
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Kiefer Calisto

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:53 (50%)

Stations28:53 (43%)

Roxzone5:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+9.6%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	68
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:53	343
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:03	129
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:55	43
Running 5	4:15	-
Rowing	4:43	220
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:22	22
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:16	207
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:31	74
Running Total	33:53	30
Roxzone Total	5:11	28