تحليل سباق HYROX: Jose Carchi - Dallas 01:08:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Carchi

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:08:05
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Jose Carchi

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:33 (49%)

Stations29:03 (43%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+12.5%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:07	41
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:36	192
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:12	160
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:25	73
Running 5	4:11	-
Rowing	4:46	254
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:43	160
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:54	127
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:20	53
Running Total	33:33	27
Roxzone Total	5:35	62