تحليل سباق HYROX: Nathan Becker - Dallas 01:17:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Becker

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:17:42
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Becker

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (53%)

Stations29:09 (37%)

Roxzone7:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+19.5%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:04	26
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:06	27
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:38	51
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:51	138
Running 5	5:32	-
Rowing	4:28	67
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:39	126
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:34	280
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:49	135
Running Total	41:28	279
Roxzone Total	7:08	279