تحليل سباق HYROX: Zach Powell - Dallas 01:18:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zach Powell

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:18:01
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Zach Powell

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:08 (54%)

Stations26:25 (34%)

Roxzone9:33 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km-10.5%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:33	440
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:30	157
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:59	115
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	0:02	1
Running 5	5:23	-
Rowing	4:40	189
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:52	276
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:01	143
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:48	128
Running Total	42:08	308
Roxzone Total	9:33	640