تحليل سباق HYROX: Frank Crisci

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:20:58
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Frank Crisci

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:57 (54%)

Stations31:49 (39%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+59.9%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:30	368
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:53	345
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:25	216
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:22	235
Running 5	6:30	-
Rowing	4:37	153
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:30	717
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:18	27
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:14	222
Running Total	43:57	404
Roxzone Total	5:17	34

تحليل سباق HYROX: Frank Crisci - Dallas 01:20:58 | HyCoach