تحليل سباق HYROX: James Thompson - Dallas 01:24:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Thompson

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:24:29
الترتيب: #297
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

James Thompson

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:25 (45%)

Stations39:21 (47%)

Roxzone6:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+2.8%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:39	548
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:17	562
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:45	637
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:03	395
Running 5	4:54	-
Rowing	5:04	509
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:37	751
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:33	272
Running 8	5:05	-
Wall Balls	8:23	724
Running Total	38:25	145
Roxzone Total	6:46	227