تحليل سباق HYROX: Gianni Hernandez - Dallas 01:27:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gianni Hernandez

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:27:44
الترتيب: #394
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: SOLO · OPEN

Gianni Hernandez

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:09 (50%)

Stations34:01 (39%)

Roxzone9:39 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+9.9%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:15	125
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:53	347
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:11	466
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:31	266
Running 5	5:26	-
Rowing	4:38	164
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:56	327
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:42	309
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:55	376
Running Total	44:09	416
Roxzone Total	9:39	658