خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomas Sardina

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:32:25
الترتيب: #477
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: SOLO · OPEN

Tomas Sardina

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:42 (46%)

Stations41:16 (45%)

Roxzone8:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+4.6%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:57	757
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:11	842
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:01	422
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:51	573
Running 5	5:34	-
Rowing	5:27	722
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:42	780
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:40	304
Running 8	5:34	-
Wall Balls	8:27	733
Running Total	42:42	338
Roxzone Total	8:30	499