تحليل سباق HYROX: Bonnie Keating - Dallas 01:09:38 | HyCoach

Bonnie Keating

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:48 (47%)

Stations31:49 (46%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km-1.2%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:47	56
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:35	157
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:16	182
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:15	68
Running 5	4:05	-
Rowing	5:04	62
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:54	84
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:38	43
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:20	38
Running Total	32:48	5
Roxzone Total	5:06	9