تحليل سباق HYROX: Suzanne Griggs - Dallas 01:18:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Suzanne Griggs

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:18:29
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Suzanne Griggs

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:43 (51%)

Stations32:58 (42%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+7.2%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:53	100
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:18	64
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:53	113
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:13	164
Running 5	5:01	-
Rowing	5:14	117
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:29	3
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:47	59
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:11	149
Running Total	39:43	51
Roxzone Total	5:53	30