تحليل سباق HYROX: Emily Vincent - Dallas 01:24:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Vincent

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:24:33
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Vincent

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:57 (54%)

Stations32:19 (38%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+124.6%38.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:40	26
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:42	204
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:59	316
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:57	42
Running 5	9:37	-
Rowing	5:23	186
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:44	34
Running 7	9:26	-
Sandbag Lunges	3:43	54
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:11	25
Running Total	45:57	198
Roxzone Total	6:21	59