خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Michele

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:47:17
الترتيب: #403
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Michele

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:53 (48%)

Stations46:10 (43%)

Roxzone9:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km+13.4%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:27	394
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:22	438
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:58	482
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	8:26	470
Running 5	7:02	-
Rowing	6:05	478
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:11	271
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:07	298
Running 8	7:24	-
Wall Balls	8:34	520
Running Total	51:53	367
Roxzone Total	9:19	375

تحليل سباق HYROX: Lisa Michele - Dallas 01:47:17 | HyCoach