تحليل سباق HYROX: Rachel Sherbert - Dallas 02:01:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Sherbert

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 02:01:03
الترتيب: #513
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: SOLO · OPEN

Rachel Sherbert

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:23 (45%)

Stations55:16 (46%)

Roxzone11:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km+12.4%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	6:28	605
Running 2	6:04	-
Sled Push	5:49	618
Running 3	6:48	-
Sled Pull	10:29	614
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	7:22	394
Running 5	7:25	-
Rowing	6:34	573
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	3:34	602
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	7:19	540
Running 8	7:42	-
Wall Balls	7:41	466
Running Total	54:23	417
Roxzone Total	11:29	518