تحليل سباق HYROX: Gracie Heinle - Dallas 02:01:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gracie Heinle

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 02:01:40
الترتيب: #519
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Gracie Heinle

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:29 (54%)

Stations44:47 (37%)

Roxzone11:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:11/km+6.7%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:18	-
SkiErg	5:38	465
Running 2	7:12	-
Sled Push	3:42	509
Running 3	7:44	-
Sled Pull	7:53	547
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	6:16	289
Running 5	9:37	-
Rowing	6:53	603
Running 6	9:39	-
Farmers Carry	2:05	197
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	5:01	285
Running 8	8:24	-
Wall Balls	7:19	429
Running Total	1:05:29	553
Roxzone Total	11:29	517