HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Mona Ray

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Mona Ray

الزمن الإجمالي
02:18:29
الترتيب
#579
ترتيب الفئة العمرية
#40
الفئة
SOLO · OPEN
MR

Mona Ray

HYROX Dallas - Dallas, United States
23نوفمبر2024
مكتمل
3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:51 (46%)
Stations62:33 (45%)
Roxzone12:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:59/km+26.8%23.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 17:04-
SkiErg5:30417
Running 26:28-
Sled Push3:20428
Running 36:49-
Sled Pull8:07558
Running 47:08-
Burpee Broad Jump12:00587
Running 57:48-
Rowing6:36576
Running 67:38-
Farmers Carry2:52529
Running 78:12-
Sandbag Lunges9:22594
Running 812:47-
Wall Balls14:46614
Running Total1:03:51535
Roxzone Total12:09539