خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Seidel & Aaron Shapiro

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

Nicholas Seidel · Aaron Shapiro

الزمن الإجمالي: 01:12:11
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

Nicholas Seidel

Aaron Shapiro

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:06 (56%)

Stations25:22 (35%)

Roxzone6:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+12.1%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:54	44
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:09	35
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:53	36
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:18	26
Running 5	5:16	-
Rowing	4:27	47
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:36	42
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:09	29
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:56	33
Running Total	40:06	44
Roxzone Total	6:47	50