تحليل سباق HYROX: Kris Rugloski & Chrissy Poe - Dallas 01:08:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kris Rugloski & Chrissy Poe

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:08:07
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Kris Rugloski

Chrissy Poe

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:49 (53%)

Stations27:04 (40%)

Roxzone5:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+7.8%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:28	18
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:11	8
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:53	5
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:53	12
Running 5	4:32	-
Rowing	4:37	10
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:36	19
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:52	14
Running Total	35:49	2
Roxzone Total	5:18	1