خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liz Harkleroad & Katherine Mitchell

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:45:04
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · PRO

Liz Harkleroad

Katherine Mitchell

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:35 (56%)

Stations36:24 (35%)

Roxzone10:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:19/km+15.5%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:53	34
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:17	36
Running 3	10:25	-
Sled Pull	6:06	35
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:59	36
Running 5	6:26	-
Rowing	5:09	29
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:07	31
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:16	36
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:37	28
Running Total	58:35	33
Roxzone Total	10:10	35

تحليل سباق HYROX: Liz Harkleroad & Katherine Mitchell - Dallas 01:45:04 | HyCoach